Túi chườm nóng loại nào tốt và phổ biến hiện nay? Những lưu ý sử dụng an toàn

Trước đây, người dùng thường sử dụng khăn lạnh để chườm hạ sốt hoặc chai nước ấm để giảm đau bụng, bong gân, bầm tím tay chân. Tuy nhiên, những đồ dùng này nhiều khi khá bất tiện như tản nhiệt nhanh nên không thể sử dụng trong thời gian dài. Do đó, túi chườm đa năng ra đời để nâng cao hiệu quả sử dụng. Vậy túi chườm nóng loại nào tốt và phổ biến hiện nay?

Tác dụng của túi chườm nóng

Túi chườm nóng được biết đến với nhiều công dụng, đặc biệt là trong những ngày lạnh. Những lợi ích cơ bản của dòng sản phẩm này là: 

• Giữ ấm: Lợi ích đầu tiên của túi chườm nóng là giúp giữ ấm trong những ngày lạnh. Chỉ cần cắm điện hoặc cho vào lò vi sóng trong vài phút là bạn sẽ có ngay một chiếc máy sưởi di động nhỏ gọn giúp làm ấm bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Sản phẩm này được nhiều chị em sử dụng để làm ấm cơ thể sau sinh hoặc giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Giảm đau: Giảm đau cũng là một trong những tác dụng phổ biến nhất của túi chườm nóng. Sản phẩm này giúp giảm đau cơ, bầm tím, đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết, đau bụng hành kinh, lạnh bụng, đau lưng do ngồi một chỗ trong thời gian dài. Đồng thời thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau cổ, cứng khớp.
• Giảm mỡ thừa: Tích cực chườm nóng lên vùng mỡ thừa cũng là cách hỗ trợ giảm cân, mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với nhiệt độ của túi chườm để tránh bị bỏng.
• Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ: Sử dụng túi chườm nóng làm ấm chân cũng là một cách hữu hiệu để thư giãn, giảm mệt mỏi và dễ ngủ. Bàn chân được cho là trái tim thứ 2 nên việc giữ ấm lòng bàn chân có thể ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Túi chườm nóng loại nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có 4 loại túi chườm nóng phổ biến: 

• Túi chườm nóng bằng điện: Loại túi giữ nhiệt này được làm bằng cao su, bên trong có các điện cực làm nóng dung dịch muối loãng hoặc hóa chất giữ nhiệt, rơle để điều chỉnh nhiệt độ đến khoảng 60 - 70 độ C. Ngoài ra còn có một số sản phẩm sử dụng sạc điện bằng đầu USB.
• Túi nước nóng không dùng điện: Đây là loại túi nước nóng có lớp ngoài làm bằng cao su chịu nhiệt và bên trong là túi kim loại giữ nước. Khi sử dụng chỉ cần đổ nước nóng vào.
• Túi chườm gel: Túi này thường được làm bằng PVC hoặc nylon và có gel hóa chất giữ nhiệt bên trong. Bạn không thể thay thế thành phần bên trong túi chườm. Khi sử dụng chỉ cần cho vào lò vi sóng hâm nóng.
• Túi chườm nóng thảo dược: Loại túi này được làm bằng vải dẫn nhiệt và các thành phần thảo dược tự nhiên. Bạn cũng có thể làm nóng túi trong lò vi sóng trước khi sử dụng. 

Các loại túi chườm nêu trên đươc nhiều người sử dụng nhưng để trả lời túi chườm nóng loại nào tốt thì phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng của từng người, mỗi loại đều có những ưu, nhược điểm riêng. Tuy nhiên, khi so sánh về giá thì túi chườm nước nóng chạy điện có giá thành rẻ nhất so với các loại túi chườm nước nóng khác.

Tiêu chí chọn túi chườm tốt

Để chọn được một chiếc túi chườm nóng chất lượng, phù hợp với nhu cầu sử dụng, bạn có thể dựa theo những tiêu chí sau:

Chọn loại và chất liệu túi chườm nóng

Hiện nay có 4 loại túi chườm nóng cơ bản ở trên. Vì vậy, bạn nên cân nhắc nhu cầu và thói quen sử dụng để chọn được túi chườm nóng loại nào tốt nhất với mình.

Nếu nhà bạn có lò vi sóng và không muốn sử dụng pin thì có thể lựa túi chườm thảo dược hoặc gel. Ngược lại, nếu bạn không có lò vi sóng thì chọn túi chườm điện hoặc không dùng điện.

Chọn kích thước

Cả 4 dòng túi chườm nước nóng ở trên đều có nhiều kích thước khác nhau nên bạn có thể lựa chọn theo sở thích và nhu cầu của mình.

Chọn thương hiệu

Ưu tiên mua túi chườm nóng của những thương hiệu uy tín, được người dùng đánh giá cao thay vì những sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc.

Lưu ý dùng túi chườm nóng

Túi chườm nóng lạnh là một sản phẩm khá hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây để sử dụng an toàn.

• Khi thấy dung dịch bên trong túi chườm tràn ra ngoài, hãy ngừng sử dụng ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và an toàn.
• Khi sử dụng, hãy lắc đều túi để dung dịch phân bổ đều khắp túi. Khi đó, dung dịch sẽ nhanh chóng đạt được nhiệt độ mong muốn.
• Không sử dụng túi chườm khi đang sạc điện để tránh điện giật, chập mạch hoặc cháy nổ.
• Không thay thế dung dịch có sẵn trong túi trừ túi chườm thảo mộc.
• Nên đợi khoảng 7 - 10 phút sau khi sạc rồi sử dụng túi chườm. Điều này ngăn túi bị quá nóng gây bỏng da.
• Không ngồi hoặc đè vật nặng lên túi chườm.
• Không dùng các vật nhọn đâm vào túi chườm.
• Đặt túi chườm cách xa nguồn nguồn nhiệt lớn.